En månad har nu gått med mitt nya liv och med kursen på Sportlife. Jag har ätit enligt metoden utan att fuska (förutom lite alkohol som har åkt ner nån helg) och jag tränar mer och mer. M och jag har två onsdagar i rad varit på box. H är på barnpassningen på gymmet då, det är supersmidigt. Men shit vilken träningsvärk jag har efter de passen. Idag, dagen efter träning, kan jag knappt röra mig. Fast det är väl så det ska kännas i början. Förra veckan var jag duktig med träningen. Tränade 4 av 7 dagar. Fredag kväll stod jag på crossen i 45-50 min och lyssnade på Filip och Fredriks pod. Så ska jag försöka göra en gång i veckan. Kanske ska variera med löpbandet. Den här veckan har allt känts jobbigt, men det är bara att bita ihop och inte tappa gnistan. Det är då det är så bra med pass, man kan inte ge upp. Det är lättare att man gör när man står på crossen själv. 

I tisdags vägde jag mig och jag har totalt gått ner -4kg. Jag håller mig enligt planen. -8kg på 8 veckor stod det att man skulle gå ner. Vi är nu halvvägs in i kursen och jag hoppas att det rullar på i samma takt.

Nya skor är införskaffade och även nya träningskläder. Så känner man sig lite snyggare iaf när man tränar.

Skor på sniskan.

Så har jag varit iväg och rört lite på fläsket ikväll. Hängde med en gammal barndomsvän som bor i stan på Bodycombat. Gud va jobbigt, men oj så skönt nu efteråt. Jag var förmodligen sämst av alla och jag klarade knappt av att se mig själv i spegeln. Inte nog med att jag ser ut som en flodhäst, ser ju helt störd ut när jag gör rörelserna och hoppar runt också. Brösten visste inte rikigt var de skulle ta vägen där ett tag och det märks att jag är tung, inte så lätt i steget så att säga. Angående spegeln hade jag i och för sig fullt upp med att kolla på instruktören så jag slapp titta på mig själv större delen av tiden. Fast skit i om jag ser ut som ett miffo, bara det ger resultat.

Känslan nu ikväll när jag sitter nyduschad helt färdig efter träning redo att titta på lite serier, tar mig tillbaka till den tiden då jag faktiskt tränade och var tränad. Jag hoppas så innerligt att jag inte ballar ur denna gång utan att jag kör hela vägen och att jag kommer igång ordentligt med träning och går ner i vikt så att jag kommer i form igen. Det var längesen. 

På måndag är Zumba inbokat och tisdag har vi bestämt att träna med kursgänget. Kanske måste iväg imorgon igen ändå, lördag är vi ju iväg och jag tror att chansen att jag ska komma iväg på morgonen innan vi åker är ganska minimal, men man vet ju aldrig. Söndag känns lite to much med tre dagar på raken. Vi får se vad det blir.

Jag är så taggad!

Här kommer ett tråkigt inlägg om vikt och mått.

Igår var det mätning och vägning. Händer inte så mycket som jag kanske hade hoppats på med tanke på alla extrakilo jag har, men det går åt rätt håll i alla fall. -2,1 kg nu på knappa två veckor (-0,4 kg första veckan och -1,7 kg nästa vecka). Det är ju sagt ett kilo i veckan, så jag får väl ändå vara nöjd, men är rädd för att de första kilona försvinner snabbare så att det kommer gå trögare sen. Eller så är det min kropp som är lite trög och segstartad bara. Händer inte så mycket på måttbandet på kursen heller. Men nu, en månad sen M mätte mig på massa olika ställen på kroppen, har det faktiskt ändå hänt något. 4 cm här och 4 cm där. Det var roligt! Och jag tycker själv att det syns och känns lite också. 

Det jag är mest nöjd med är att jag kommit iväg och tränat lite, lite är bättre än inget, och jag tycker att det är kul. Igår hade vi träningspass på kursen och det kändes som gammal hederlig cirkelträning vi gjorde förr när jag spelade fotboll. Tänk vad det gör att man är i en grupp och kan prata lite med varandra och jag blir taggad att prestera. Är jag ensam ger jag upp direkt. Jag vill så gärna få in träningen som nåt helt naturligt och kul i mitt liv och inget ångestladdat. Kanske mitt mål ska vara att ha Sportlife som mitt andra hem.