Här kommer ett tråkigt inlägg om vikt och mått.

Igår var det mätning och vägning. Händer inte så mycket som jag kanske hade hoppats på med tanke på alla extrakilo jag har, men det går åt rätt håll i alla fall. -2,1 kg nu på knappa två veckor (-0,4 kg första veckan och -1,7 kg nästa vecka). Det är ju sagt ett kilo i veckan, så jag får väl ändå vara nöjd, men är rädd för att de första kilona försvinner snabbare så att det kommer gå trögare sen. Eller så är det min kropp som är lite trög och segstartad bara. Händer inte så mycket på måttbandet på kursen heller. Men nu, en månad sen M mätte mig på massa olika ställen på kroppen, har det faktiskt ändå hänt något. 4 cm här och 4 cm där. Det var roligt! Och jag tycker själv att det syns och känns lite också. 

Det jag är mest nöjd med är att jag kommit iväg och tränat lite, lite är bättre än inget, och jag tycker att det är kul. Igår hade vi träningspass på kursen och det kändes som gammal hederlig cirkelträning vi gjorde förr när jag spelade fotboll. Tänk vad det gör att man är i en grupp och kan prata lite med varandra och jag blir taggad att prestera. Är jag ensam ger jag upp direkt. Jag vill så gärna få in träningen som nåt helt naturligt och kul i mitt liv och inget ångestladdat. Kanske mitt mål ska vara att ha Sportlife som mitt andra hem. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Japp, det stämmer som rubriker antyder, jag har börjat springa! Nåja, har iaf gjort 3x30min på löpbandet det senaste. Och förbättrat tiden varje gång. Jag har två mål och det ena klarade jag nästan redan idag; att springa alla 30 minutrarna. Eller ja...

På tisdag är sista tillfället vi träffas i kursen men jag har bestämt mig för att gå fortsättningskurs till hösten. Då blir jag förmodligen lite mer peppad att fortsätta köra under semestern och har sen invägning osv. ända fram till jul.    Hur d...

En månad har nu gått med mitt nya liv och med kursen på Sportlife. Jag har ätit enligt metoden utan att fuska (förutom lite alkohol som har åkt ner nån helg) och jag tränar mer och mer. M och jag har två onsdagar i rad varit på box. H är på barnpassn...

Så har jag varit iväg och rört lite på fläsket ikväll. Hängde med en gammal barndomsvän som bor i stan på Bodycombat. Gud va jobbigt, men oj så skönt nu efteråt. Jag var förmodligen sämst av alla och jag klarade knappt av att se mig själv i spegeln. ...

Ikväll bjuds det på:    Chai-te med lättmjölk Keso med hallon och trädgårdsblåbär Ägg   Går ingen nöd på mig direkt.     ...